手術日まであと4日、不安ちゃん、恐怖ちゃんの取説

納得して受け入れた両胸全摘。

手術日が迫ってくると

恐怖が寄せてくる。

こわい。

切りたくない。

手術の失敗はないの？

その後の私の人生がどんな感じ？

いろいろな不安が寄せてくる。

その不安を一個一個言語化していってあげる。

北京オリンピックで金メダルを取った平野歩夢くんは

3回の演技の中で

2回目の演技ですごい快挙をなしとげたのに

2位、91点でポイントが伸びず。

この演技を見ていた人のすべてが

「歩夢が1位でしょ？」と審判の目を疑う判定。

これにはライバル国まで審判に猛反発の声を上げるレベルの

おかしな判定だった。

平野歩夢はその怒りを3回目、

96点を獲得するもっとすごい演技につなげた。

そんなふうに不安や恐怖も

すごい成長への起爆剤になるはず。

だからもやもやで終わらせずに

何が怖いのか？何が不安なのか？

言語化してこうして書いて

身体の外に出してあげる。

不安ちゃんや恐怖ちゃんに

その思いを成就させてあげることって大事。